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生理学のおすすめ書籍【診療看護師・NP学生】
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看護技術・看護関連 「動かしたいけど動かせない…」看護師主導のICU早期離床がICU滞在日数を1.8日短縮する件【2025年メタ分析】
ICU看護師のみなさん、こんにちは。「この患者さん、もう少し早く動かしてあげたいんだけど...」って思ったことありません？人工呼吸器つけてるし、鎮静かかってるし、ライン類いっぱいだし...。「動かしたいけど動かせない」 っていうジレンマ、I...
看護技術・看護関連 「スマホが手放せない…」看護学生の38%がスマホ依存という現実【2025年メタ分析】
突然だけど、みんなスマホ何時間触ってる？勤務終わりにベッドでゴロゴロしながらX（Twitter）見たり、TikTok見たり、インスタのリール延々見ちゃったりしてない？「気づいたら2時間経ってた...」「明日早番なのにスマホやめられない......
看護技術・看護関連 「夜勤が心臓を壊す…」夜勤で心血管疾患リスク13%・死亡リスク27%上昇という現実【2025年メタ分析】
夜勤明け、なんか胸がドキドキする...って経験ありません？「まぁ寝不足だしな」で片付けがちだけど、実はこれ、ガチでヤバいかもしれない。看護師界隈では「夜勤は身体に悪い」ってもはや常識っぽい感じになってるけど、じゃあ具体的に どのくらい ヤバ...
看護技術・看護関連 「ピッピッピ…家に帰っても音が聞こえる」ICU看護師の9割が誤報に悩まされるアラーム疲労という現実【2025年レビュー】
「また鳴ってる...でもどうせ誤報でしょ」「家に帰っても耳の奥でピッピッピって聞こえる...」「夢の中でもアラーム音で目が覚める...」ICUで働いている看護師さん、こんな経験ありません？実はこれ、アラーム疲労（Alarm Fatigue）...
看護技術・看護関連 「心も体も限界…」看護師の精神的疲労・ストレス対策、マインドフルネスでバーンアウトと睡眠が改善する件【2025年メタ分析】
「帰っても頭が回ってる」「寝ても疲れが取れない」「もう何も感じなくなりそう…」看護師の皆さん、心当たりない？精神的に疲れ切って、ストレス対策なんて考えたことあるけど「結局何すればいいか分からない」って人、めちゃくちゃ多いと思うんだよね。「気...
看護技術・看護関連 「もう成長できない…」キャリア停滞が看護師を辞めさせる件【2025年研究】
「もう成長できない...」キャリア停滞が看護師を辞めさせる件【2025年研究】「あれ、私このまま何年もずっと同じことやるのかな...」「先輩見てても、別に昇進とかないし...」「毎日同じ業務の繰り返しで、成長してる実感がない...」こういう...
