書籍紹介
生理学のおすすめ書籍【診療看護師・NP学生】
看護技術・看護関連
看護技術・看護関連 「スマホが手放せない…」看護学生の38%がスマホ依存という現実【2025年メタ分析】
突然だけど、みんなスマホ何時間触ってる？勤務終わりにベッドでゴロゴロしながらX（Twitter）見たり、TikTok見たり、インスタのリール延々見ちゃったりしてない？「気づいたら2時間経ってた...」「明日早番なのにスマホやめられない......
看護技術・看護関連 「夜勤が心臓を壊す…」夜勤で心血管疾患リスク13%・死亡リスク27%上昇という現実【2025年メタ分析】
夜勤明け、なんか胸がドキドキする...って経験ありません？「まぁ寝不足だしな」で片付けがちだけど、実はこれ、ガチでヤバいかもしれない。看護師界隈では「夜勤は身体に悪い」ってもはや常識っぽい感じになってるけど、じゃあ具体的に どのくらい ヤバ...
看護技術・看護関連 「ピッピッピ…家に帰っても音が聞こえる」ICU看護師の9割が誤報に悩まされるアラーム疲労という現実【2025年レビュー】
「また鳴ってる...でもどうせ誤報でしょ」「家に帰っても耳の奥でピッピッピって聞こえる...」「夢の中でもアラーム音で目が覚める...」ICUで働いている看護師さん、こんな経験ありません？実はこれ、アラーム疲労（Alarm Fatigue）...
看護技術・看護関連 「心も体も限界…」看護師の精神的疲労・ストレス対策、マインドフルネスでバーンアウトと睡眠が改善する件【2025年メタ分析】
「帰っても頭が回ってる」「寝ても疲れが取れない」「もう何も感じなくなりそう…」看護師の皆さん、心当たりない？精神的に疲れ切って、ストレス対策なんて考えたことあるけど「結局何すればいいか分からない」って人、めちゃくちゃ多いと思うんだよね。「気...
看護技術・看護関連 「もう成長できない…」キャリア停滞が看護師を辞めさせる件【2025年研究】
「もう成長できない...」キャリア停滞が看護師を辞めさせる件【2025年研究】「あれ、私このまま何年もずっと同じことやるのかな...」「先輩見てても、別に昇進とかないし...」「毎日同じ業務の繰り返しで、成長してる実感がない...」こういう...
看護技術・看護関連 「人工呼吸器つけてる患者さん、肺炎予防どうしてる？」VAP予防バンドルで発生率が大きく減る件【2023年レビュー】
ICUで人工呼吸器をかけている患者さん、VAP（人工呼吸器関連肺炎） って気にしてますか？「頭上げて、口腔ケアして、カフ圧見て…」とか、なんとなくやってるけど、本当にエビデンスあるの？ って思ったことないですか。これって🦐えび🦐あるの？20...
看護技術・看護関連 「熱あるけど休めない…」看護師の65%が体調不良でも出勤している現実【2025年研究】
「ちょっと熱っぽいけど、今日休んだら誰がカバーするの...？」「昨日から頭痛いけど、有休もう残ってないし...」「体調悪いって言ったら、また嫌な顔されるんだろうな...」こんな経験、看護師界隈ではマジで日常茶飯事じゃないですか？体調悪いのに...
看護技術・看護関連 「自分を責めすぎてない？」セルフコンパッションが看護師のバーンアウトを防ぐ件【2025年レビュー】
「また失敗した...私ってほんとダメだな」「もっとうまくできたはずなのに...」「あの患者さんにもっと寄り添えたはずなのに...」こんな風に、自分を責めてしまうこと、ありません？看護師ってさ、患者さんには優しくできるのに、自分には厳しすぎる...
看護技術・看護関連 「学校と現場が違いすぎて辛い…」新人看護師の36%が辞めたいと感じるトランジションショックという現実【2025年メタ分析】
新人看護師のみなさん、お疲れ様です。「学校で習ったことと全然違う...」「先輩が怖くて質問できない...」「私、本当に看護師に向いてないのかも...」入職して数ヶ月、こんな気持ちになっていませんか？実はこれ、トランジションショック って呼ば...
看護技術・看護関連 「救急で患者さんに感情移入しすぎて辛い…」共感疲労のリスクが3.5倍という現実【2025年メタ分析】
「救急で患者さんに感情移入しすぎて辛い...」共感疲労のリスクが3.5倍という現実【2025年メタ分析】「患者さんの辛さを見ていると、自分まで辛くなる」「事故で運ばれてきた人の家族を見ると、帰宅後も頭から離れない」「なんか最近、患者さんに優...
看護技術・看護関連 「腰が痛い…」看護師の82%が身体のどこかを痛めている件【2025年世界調査】
「腰が痛い...」看護師の82%が身体のどこかを痛めている件【2025年世界調査】「腰がバキバキ」「首がガチガチ」「膝がギシギシ」看護師やってると、身体のどこかしら痛くないですか？「いや、職業病だから仕方ない」「歳だし...」って諦めてる人...
看護技術・看護関連 「申し送りで聞いてない情報が…」コミュニケーションギャップが患者を危険にさらす件【2025年研究】
「申し送りで聞いてない情報が...」コミュニケーションギャップが患者を危険にさらす件【2025年研究】「あれ、その情報聞いてないんだけど...」「え、点滴もう終わってたの？」「この患者さん、アレルギーあったの！？」申し送りで情報が抜け落ちて...
看護技術・看護関連 「私なんかが看護師でいいの…？」6割の医療者がインポスター症候群という現実【2025年メタ分析】
「私なんかが看護師でいいの...？」6割の医療者がインポスター症候群という現実【2025年メタ分析】「私、今までたまたまうまくいってただけだよね...」「いつかバレるんじゃないか」「本当は全然できてないのに、周りを騙してるみたい」こんな気持...
看護技術・看護関連 「患者さんのためにしたいのにできない…」モラルディストレスが看護師を燃え尽きさせる件【2025年メタ分析】
「患者さんのためにしたいのにできない...」モラルディストレスが看護師を燃え尽きさせる件【2025年メタ分析】「この患者さん、もっとケアしてあげたいのに時間がない」「家族の意向で延命してるけど、本当にこれでいいの？」「医師の指示に納得いかな...